Csirkemell saláta
Csere

Csirkemell saláta

Ez egy roppant egyszerű és gyors étel, akár reggelire, vacsorára, vagy előételnek is kiválóan alkalmas! Könnyű és nagyon finom! bon appétit! ;)

vbanhegyi

Hozzávalók

1 adagra
  1. A salátahoz
  2. 5 dkg saláta
  3. 5 dkg paradicsom
  4. 5 dkg TV paprika
  5. 5 dkg kígyóuborka
  6. 1 kiskanál olívaolaj
  7. A húshoz
  8. 7 dkg csirkemell filé
  9. 1 csipet só
  10. 1 csipet feketebors (őrölt)
  11. Az öntethez
  12. 1 dl tejföl (12%-os)
  13. 1 csipet fehérbors (őrölt)
  14. 1 csipet só
  15. 1 kiskanál kapor (friss)

Elkészítés

15 perc
  1. Csere

    A hozzávalókat megtisztítjuk, előkészítjük. A paradicsomot kockára, a paprikát csíkokra, az uborkát zsülienre, a salátát pedig szintén csíkokra vágjuk.

  2. Csere

    Egy tálban összekeverjük és adunk hozzá egy kis kanál olívaolajat.

  3. Csere

    A csirkemellet kissé kiklopfoljuk, sózzuk borsozzuk. Egy serpenyőben kevés olajon mindkét oldalát megsütjük úgy hogy éppen barnuljon.

  4. Csere

    A kész húsokat csíkokra szeljük.

  5. Csere

    A tejfölhöz adunk egy csipet sót, fehér borsot és egy kis kanál kaprot. Jól elkeverjük.

  6. Csere

    A salátát a tányérra halmozzuk, meglocsoljuk a kapros öntettel és rátesszük a csirkemell szeleteket. Frissen fogyasztjuk! :)

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(12)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented

Kapcsolódó kulcsszavak