Töltött, sütőben sült avokádó
Csere

Töltött, sütőben sült avokádó

A töltött, sütőben sült avokádó egészséges, gyorsan elkészül és nagyon finom. Előételként, vagy könnyebb vacsoraként is tökéletes. Próbáld ki te is ezt a receptet! ;)

Nor

Hozzávalók

1 adagra
  1. 1 db érett avokádó
  2. 4 db paradicsom - aszalt
  3. 1 marék dió (durvára tört)
  4. 1 teáskanál oregánó (friss, vagy szárított)
  5. 1 gerezd fokhagyma
  6. 2 csipet
  7. 1 csipet bors - fekete (tört)
  8. 4 evőkanál olívaolaj
  9. 1 teáskanál petrezselyemzöld

Elkészítés

40 perc
  1. Csere

    Az avokádót kettévágjuk, eltávolítjuk a magját és kiskanállal kicsi nagyobb mélyedést készítünk a tölteléknek, de épp csak egy keveset veszünk ki az avokádó húsából.

  2. Csere

    A fokhagymát és aszalt paradicsomot apróra vágjuk és hozzákeverjük az avokádó húsához. Összekeverjük a sóval, borssal, oreganoval, majd hozzáadjuk a dió nagy részét is.

  3. Csere

    A koktélparadicsomokat kettévágjuk.

  4. Csere

    Az avokádók belsejét megtöltjük a töltelékkel és egy tepsibe rakjuk, amit kicsit kikentünk olívaolajjal.

  5. Csere

    Az avokádók köré rakjuk a félbevágott koktélparadicsomokat és a maradék diót, majd 175 C-ra előmelegített sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük.

  6. Csere

    Frissen vágott petrezselyemzölddel megszórva tálaljuk az avokádókat.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(1)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented