Gyors saláta natúr csirkemellel
Csere

Gyors saláta natúr csirkemellel

A nagy lakomák után az ember mindíg valami könnyű, friss fogásra vágyik. Ekkor jó megoldás a natúr sült csirkemell salátával. Kb.15 perc alatt kész, és a család ízlése szerint variálható.

Orsi77

Hozzávalók

4 adagra
  1. A natúr szelethez
  2. 40 dkg csirkemell filé
  3. 1 csapott kávéskanál só - tengeri
  4. 1 csipet feketebors (őrölt)
  5. A sütéshez
  6. 2 evőkanál étolaj
  7. A salátába
  8. 4 db paradicsom
  9. 5 dkg póréhagyma
  10. 20 dkg kígyóuborka
  11. 5 dkg morzsolt kukorica (konzerv, vagy friss)
  12. 15 dkg fejes káposzta
  13. Az öntetbe
  14. 4 dl tejföl (12%-os)
  15. 1 csapott evőkanál kristálycukor
  16. 1 csapott teáskanál só - tengeri
  17. 1 evőkanál citromlé
  18. 2 evőkanál kapor (friss, aprított)

Elkészítés

15 perc
  1. Blank step
    Kép hozzáadása

    A húst vékonyan felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk, az olajjal meglocsoljuk.

  2. Blank step
    Kép hozzáadása

    A saláta hozzávalóit felaprítjuk, egy nagy tálban lazán összeforgatjuk.

  3. Blank step
    Kép hozzáadása

    Az öntet hozzávalóit simára keverjük, hűtőbe tesszük.

  4. Blank step
    Kép hozzáadása

    Felforrósítjuk a serpenyőt, és a hússzeleteket pár perc alatt pirosra sütjük.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(2)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented