Pikáns, csirkés káposztasaláta
Csere

Pikáns, csirkés káposztasaláta

Ha egy kis egészséges, könnyedebb de mégis laktató salátára vágysz akkor ezt a gyors, pikáns, csirkés káposztasaláta recept érdemes kipróbálni. Mert nagyon finom! ;)

Nor

Hozzávalók

1 adagra
  1. A húshoz
  2. 180 g csirkemell filé
  3. 300 ml alaplé - csont
  4. A salátához
  5. 0.25 db fejes káposzta
  6. 1 db sárgarépa (nyers, nagyobb)
  7. 1 szál újhagyma
  8. 3 evőkanál olajos magok vegyesen
  9. Az öntethez
  10. 40 ml olívaolaj
  11. 1 teáskanál chili pehely
  12. 1 gerezd fokhagyma
  13. 1 teáskanál balzsamecet
  14. 1 teáskanál mogyoróvaj
  15. 1 teáskanál sötét szójaszósz
  16. 2 csipet
  17. 1 csipet bors - fekete (tört)
  18. 1 mokkáskanál porcukor
  19. 0.5 db lime

Elkészítés

30 perc
  1. Csere

    A húst kisebb darabokra vágjuk.

  2. Csere

    Az alaplevet felmelegítjük, és belerakjuk kb. 10-14 percre főzni a húst. Mikor megfőtt, villával apró darabokra szedjük.

  3. Csere

    A káposztát és répát, újhagymát apróra vágjuk, vagy akár reszelhetjük is, és egy tálba rakjuk őket.

  4. Csere

    A fokhagymát apróra vágjuk, majd az öntet hozzávalóival összekeverjük.

  5. Csere

    A salátát összekeverjük a hússal, majd ráöntjük az öntetet, és az egészet jól összekeverjük.

  6. Csere

    Magokkal megszórva tálaljuk a mennyei csirkés káposztasalátát.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(1)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented