Cukkinis csirkemell
Csere

Cukkinis csirkemell

Ez a cukkinis csirkemell pofon egyszerű, finom, gyorsan elkészíthető, és talán még diétába is illeszthető. Mennyei recept, nálunk imádják a gyerekek! :)

Antukné Ildikó

Hozzávalók

6 adagra
  1. 1 kg csirkemell filé
  2. 300 g cukkini (kisebb)
  3. 300 g tejföl (20%-os)
  4. 200 g trappista sajt (reszelt)
  5. feketebors (őrölt)
  6. ételízesítő (pl.: Vegeta)

Elkészítés

80 perc
  1. Csere

    A csirkemellet megmossuk, lecsepegtetjük és felszeleteljük.

  2. Csere

    Hőálló tálba tesszük, a fele csirkemell szeleteket egymás mellé. Mivel a csirkemell levet fog engedni így nem kell a tepsibe semmi alá. Sózzuk, megszórjuk kevés őrölt borssal, ételízesítővel.

  3. Csere

    A cukkinit meghámozzuk, ujjnyi vastag csíkokra vágjuk. A csirkemell tetejére tesszük szépen egymás mellé. Ezt szintén sózzuk, borsozzuk. (Érdemes nem a legnagyobb cukkiniket venni a boltban, mert abból nem kell kivágni a belső magos részét.)

  4. Csere

    Befedjük a maradék szelet hússal, amit szintén sózunk, borsozunk.

  5. Csere

    Alufóliával letakarjuk és 180 C fokra előmelegített sütőbe toljuk 45-50 percre, majd kivesszük.

  6. Csere

    Megkenjük a tejföllel, megszórjuk a reszelt sajttal, visszatesszük.

  7. Csere

    15-20 perc alatt szép pirosra sütjük.

  8. Csere

    Kihűlés után szeleteljük a cukkinis csirkemellet.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(4)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented