Tészta nélküli brokkolis quiche
Csere

Tészta nélküli brokkolis quiche

Rövid idő alatt szuper reggelit készíthetünk pár rózsa brokkoliból, tojásból, és sajtból. Próbáljátok ki ezt a Tészta nélküli brokkolis quiche receptet!

Nor

Hozzávalók

1 adagra
  1. 200 g brokkoli
  2. 100 g sajt - cheddar (reszelt)
  3. 5 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
  4. 3 evőkanál tejföl (20%-os)
  5. 1 szál újhagyma
  6. bors - fekete (tört)

Elkészítés

40 perc
  1. Csere

    A brokkolirózsákat felrakjuk főni forró vízbe kb 10 percre, majd leszűrjük.

  2. Csere

    A tojást, tejfölt, apróra vágott újhagymát, sót, borsot összekeverjük, és kissé felverjük.

  3. Csere

    Hozzákeverjük a reszelt sajtot.

  4. Csere

    Hozzákeverjük a brokkolirózsákat, és egy 18 cm átmérőjű szilikonos tortaformába öntjük az alapot, és 180 C-os sütőben kb. 20-25 perc alatt megsütjük.

  5. Csere

    Szeletelve tálaljuk az elkészült tészta nélküli brokkolis quiche-t.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(6)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented