Avokádós omlett
Csere

Avokádós omlett

Gyors, és egészséges reggeli amit akár munkába is magaddal tudsz vinni. Igeeen! Ez az avokádós omlett! :)

Nor

Hozzávalók

1 adagra
  1. 3 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
  2. 1 szál újhagyma
  3. 2 evőkanál olívaolaj
  4. 0.5 marék bébispenót
  5. 2 db paradicsom - aszalt
  6. 0.5 db érett avokádó
  7. bors - fekete (tört)

Elkészítés

20 perc
  1. Csere

    A hagymát apró vékony karikákra vágjuk és kevés olívaolajon elkezdjük üvegesre pirítani.

  2. Csere

    A tojást villával lazán felverjük, sózzuk, borsozzuk és ráöntjük a serpenyőben lévő hagymára, majd pár perc alatt átsütjük.

  3. Csere

    Az omlett egyik felére rakjuk az aszalt paradicsomot, spenótleveleket, és az avokádószeleteket.

  4. Csere

    Ráhajtjuk az omlett másik felét, pár percig még a serpenyőben hagyjuk, hogy átmelegedjen a "töltelék" is.

  5. Csere

    Tálaljuk az elkészült avokádós omlettet.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(0)
Cooksnap placeholder

Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented

Kapcsolódó kulcsszavak