Energiaszelet
Csere

Energiaszelet

Nálam ez az alap energiaszelet recept. Lehet még hozzáadni magvakat, csokit, még több aszalt gyümölcsöt, kinek hogy ízlik jobban. Egészséges nassolni való, próbáljátok ki!

Vivien Nagy Dr.

Hozzávalók

10 szelethez
  1. 200 g zabpehely
  2. 100 g szilva (aszalt, magzott)
  3. 100 g aszalt vörösáfonya
  4. 100 g kókuszreszelék
  5. 3 evőkanál akácméz
  6. 2 evőkanál szezámmag

Elkészítés

125 perc
  1. Csere

    Egy konyhai robotgépben dolgozzuk össze a hozzávalókat.

  2. Csere

    Sütőpapíron egyengessük tetszés szerinti vastagságúra a masszát.

  3. Csere

    Tegyük hűtőbe 2 órára, majd éles késsel daraboljuk tetszés szerinti alakúra.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(0)
Cooksnap placeholder

Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented

Kapcsolódó kulcsszavak