Málnás zabkása

1 alkalommal már elkészítették
Varga Gábor (ApróSéf)
Varga Gábor (ApróSéf) @gabor
Budapest

A zabkása újra divat! Nem ok nélkül. Finom, egyszerű, és nagyon egészséges! Próbáld ki te is ezt a kiváló receptet! Természetesen bármilyen gyümölccsel készítheted. Friss, vagy mirelit gyümölcs is tökéletesen jó bele. ;) Megjegyzés: A joghurt valóban ilyen kevés, nem elírás!

Olvass tovább

Hozzávalók

20 perc
3 adagra
  1. 40 g zabpehely
  2. 1 csipet
  3. 260 ml 2,8%-os tej
  4. 15 g kristálycukor
  5. 80 g málna
  6. 15 g joghurt - élőflórás, natúr

Elkészítés

  1. 1

    A zabpelyhet, sót, és cukrot mérd egy tálba.

  2. 2

    A tejet forrald fel.

  3. 3

    Forrázd le a zabpelyhes keveréket, és tedd hűtőbe egy éjszakára.

  4. 4

    Reggel keverd hozzá a széttört málnát (lehet mirelit is), és a joghurtot. (A joghurt valóban csak kevés, nincs elírva a hozzávaló!)

  5. 5

    Poharakba adagolva étcsokoládéval díszítheted.

Reakciók

Szöveges kommentek (10)

A recept szerzője:

Varga Gábor (ApróSéf)
Közzétéve:
Budapest
Régen cukrász voltam, én írtam a Gourmandia, a Desszert, szerelem és a Reform desszertek című receptkönyveket. A Cookpad az én helyem. Végre egy REKLÁMMENTES oldal, ami csak a receptjeinkről, és rólunk szól! 😊
Olvass tovább