Avokádókrémes tortilla recept tojással
Csere

Avokádókrémes tortilla recept tojással

Egészséges, és gyors reggeli vagy akár vacsora. Egyszerre jópofa, finom, és egészséges, hiszen az avokádó mindenféle vitaminokban, és ásványi anyagokban bővelkedik! ,)

Nor

Hozzávalók

1 adagra
  1. 0.5 db érett avokádó
  2. 1 csipet
  3. 1 csipet bors - fekete (tört)
  4. 1 db tojás (apró, "S"-es méretű)
  5. 1 db tortilla lap
  6. 1 teáskanál olívaolaj
  7. 1 mokkáskanál lime lé

Elkészítés

20 perc
  1. Csere

    Az avokádót villával összetörjük, sózzuk, borsozzuk, kevés limelével ízesítjük.

  2. Csere

    Az avokádópürével megkenjük a tortillalapot, érdemes a totilla széleihez érdemes kicsit többet kenni, hogy megtartsa a tojásfehérjét. Ráütünk egy tojást, és kb. 8-10 percre berakjuk 180 C-os sütőbe.

  3. Csere

    Melegen, kevés olívaolajjal megszórva tálaljuk!

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(3)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented