Zöldséges húsos egytálétel
Csere

Zöldséges húsos egytálétel

Egyszerű és gyorsan elkészíthető étel. Csupán csak össze kell darabolni az alapanyagokat, majd egy sütőtálba rakni és már mehet is a sütőbe. A zöldségeket és a húst is ízlés szerint variálhatjuk. Készíthetjük csirkéből és pulykából is. Csak arra kell odafigyelnünk, hogy ne szárítsuk ki, hagyjunk alatta egy kis szaftot.

kitti1122

Hozzávalók

2 főre
  1. A rakotthoz
  2. 1 szál sárgarépa
  3. 100 g zellergumó (nyers)
  4. 1 fej lilahagyma
  5. 3 gerezd fokhagyma
  6. 2 db paradicsom
  7. 2 db burgonya
  8. 300 g sertéscomb
  9. 20 g feta sajt
  10. 1 nagy csipet só - csökkentett nátrium tartalmú
  11. 1 nagy csipet feketebors (őrölt)
  12. 1 teáskanál vaj
  13. A tetejére
  14. 150 ml tejföl (12%-os)
  15. sajt - edámi

Elkészítés

60 perc
  1. Csere

    A sütőt előmelegítjük 200 C-ra. Egy sütőtálat vékonyan kivajazunk.

  2. Csere

    A zöldségeket megtisztítjuk, és összedaraboljuk. A könnyebben megsülő zöldségeket vastagabb, a keményebbeket vékonyabb darabokra daraboljuk. Ezek már mehetnek is a sütőtálba.

  3. Csere

    A sertéscombot megmossuk, megtisztítjuk és apróbb kockákra vágjuk, majd ezeket is a tálba rakjuk.

  4. Csere

    A tálban lévő alapanyagokat összekeverjük, és fetasajtot darabolunk a tetejére. Sózzuk, borsozzuk.

  5. Csere

    A tálat alufóliával lefedjük, és az előmelegített sütőbe tesszük, 40-60 percig sütjük 200 C-on.

  6. Csere

    40 perc elteltével a tálat kivesszük a sütőből, és levesszük az alufóliát. A tetejét megkenjük tejföllel, és megszórjuk reszelt sajttal, majd aranybarnára sütjük a sajtot.

  7. Csere

    Ízlés szerint tálaljuk.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(3)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented