Csirkemelles chilis bab
Csere

Csirkemelles chilis bab

Remek recept. Mi nagyon szeretjük. Nagyon gyors. Lehet bolondítani kukoricával is. Legjobb ha tésztával tálaljuk. Jó étvágyat! :)

Madarász Rebeka

Hozzávalók

4 adagra
  1. 800 g csirkemell (egész, filé)
  2. 1.5 fej vöröshagyma
  3. 100 ml sűrített paradicsom
  4. 2 evőkanál ketchup
  5. 1 db paradicsom
  6. 1 db paprika - TV
  7. 2 csipet bazsalikom (morzsolt)
  8. 2 csipet majoránna
  9. 2 csipet petrezselyemzöld
  10. 3 csipet chili (őrölt)
  11. 1 evőkanál kristálycukor
  12. 500 g bab - konzerv
  13. 20 ml étolaj

Elkészítés

35 perc
  1. Blank step
    Kép hozzáadása

    A vöröshagymát megpucolom, felaprítom. Kevés olajon üvegesre sütöm.

  2. Blank step
    Kép hozzáadása

    Mehet a hagymára a felaprított paprika, és paradicsom. Egyfolytában keverem ne égjen oda, (Én legnagyobb hőfokon sütöm) 3-4 perc után már jó.

  3. Blank step
    Kép hozzáadása

    Felcsíkozom a csirkemellet. Ezt is beleteszem az serpenyőbe. Készre sütöm.

  4. Blank step
    Kép hozzáadása

    Ráöntöm a sűrített paradicsomot, ketchupot. Összekeverem. Erre jöhet az összes fűszer. Kevergetem. Ezután jön a cukor és, a só.

  5. Blank step
    Kép hozzáadása

    Utoljára beleöntöm a lecsöpögtetett babot a "masszába". Picit kevergetem még (kb. 2 percig). Ezután kész is a Chilis babunk.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(0)
Cooksnap placeholder

Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented