3 hozzávalós banános palacsinta
Csere

3 hozzávalós banános palacsinta

Ha reggelente nem szeretünk, vagy nincs időnk sokat időzni a konyhában, akkor ez a recept nagy kedvenc lesz. Egészséges, liszt nélküli palacsinta - azaz gluténmentes -, mindössze 3 hozzávalóból! Másik előnye pedig, hogy csak 10-15 perc kell az elkészítéséhez.

Nor

Hozzávalók

5 palacsintára
  1. A palacsintához
  2. 1 db banán (meghámozva)
  3. 2 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
  4. 1 kávéskanál fahéj (őrölt)
  5. A tálaláshoz
  6. 1 teáskanál akácméz

Elkészítés

15 perc
  1. Csere

    A banánt egy kisebb edénybe helyezzük.

  2. Csere

    Villával összetörjük.

  3. Csere

    Hozzáadjuk a tojást, és jól összekeverjük az előzőleg összetört banánnal.

  4. Csere

    Hozzáadjuk a fahájat is, és ezzel is átkeverjük a banános tojást.

  5. Csere

    Egy serpenyőt kissé felmelegítünk, és kb. egy fagylaltoskanálnyi (50ml) masszát öntünk a tepsibe, mint ha amerikai palacsintát készítenénk. Ha a serpenyőd öregebb, és kicsit letapad a tészta, akkor keverj hozzá az alaptésztához egy kis étolajat is.

  6. Csere

    Pár percig sütjük az egyik oldalát, majd egy hőálló lapáttal alányúlunk, és megfordítjuk. A másik oldalát is sütjük pár percig kisebb lángon.

  7. Csere

    Egymásra halmozzuk a palacsintákat, és mézzel vagy juharsziruppal meglocsolva forrón tálaljuk.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(34)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented