Fitt répatorta
Csere

Fitt répatorta

Ez a recept tele van rosttal és karotinoidokban gazdag sárgarépával. A dió egészséges zsírtartalma és magnéziumtartalma jót tesz az agyműködésnek. Természetesen cukormentes és hogyha gluténmentes zablisztet használtok, gluténmentes is.

Youdiet

Hozzávalók

12 szeletre
  1. 75 g eritrit
  2. 150 g zabliszt
  3. 50 g dió (darált)
  4. 7 g szódabikarbóna
  5. 200 g sárgarépa
  6. 1 db narancs
  7. 1 db citrom
  8. 100 ml étolaj
  9. 2 db tojás (közepes, "M"-es méretű)
  10. 50 g csokoládé fehér (cukormentes)
  11. 1 mokkáskanál fahéj (őrölt)
  12. 1 csipet

Elkészítés

90 perc
  1. Blank step
    Kép hozzáadása

    Készítsük össze a hozzávalókat. Mérjünk ki minden szükségeset.

  2. Blank step
    Kép hozzáadása

    Tisztítsuk meg, és reszeljük le a répákat.

  3. Blank step
    Kép hozzáadása

    A lisztet szitáljuk át, keverjük hozzá a szódabikarbónát, a fahéjat és a sót.

  4. Blank step
    Kép hozzáadása

    Az édesítőszert az olajjal kihabosítjuk, egyesével beleütjük a tojásokat, azzal is verjük egy-két percig. Majd a tojásos keverékbe belekeverjük több adagra osztva a lisztes keveréket.

  5. Blank step
    Kép hozzáadása

    Végül belereszeljük a narancs és a citrom héját, belekeverjük a diót és a reszelt répát, majd legvégül az olvasztott fehércsokit.

  6. Blank step
    Kép hozzáadása

    Sütőpapírral bélelt kapcsos tortaformába öntjük a tésztát, és 170 C fokon, alsó-felső sütéssel kb. 60 perc alatt megsütjük. Fontos, hogy tűpróbával ellenőrizzük, hogy megsült-e.

Lépés hozzáadása

Fotós kommentek

(2)

Inspirálódj a többiektől, akik már elkészítették ezt a receptet


Elkészítetted már ezt a receptet?

Oszd meg a Te verziódat egy fotós kommentben

Töltsd fel a Fotós kommented