marosikovacs
marosikovacs @marosi_kovacs

A sütő a legjobb barátom. Idő hiányában a legjobb választás. Gyors, egyszerű és mégis finom a zöldségágyon sült csirkecomb.

Olvass tovább

Hozzávalók

15 perc + sütés
2 személy
  1. 4 darab csirkecomb
  2. 8 darab sárgarépa
  3. 15 dkg kelbimbó
  4. ízlés szerint
  5. ízlés szerint bors
  6. ízlés szerint sültcsirke fűszersó
  7. margarin a tepsi kenéséhez

Elkészítés

  1. 1

    A combokat megmossuk, szárazra töröljük, majd fűszerezzük. Sült csirke fűszerkeveréket otthon is készíthetünk: só, bors, fokhagymapor, őrölt kömény, majoránna, rozmaring, chili v. cayenne bors hozzáadásával.

  2. 2

    A zöldségeket megtisztítjuk, a sárgarépát hosszában is és keresztben is kettévágjuk. A tepsi alját margarinnal kikenjük. Beletesszük a húsokat, majd a zöldségeket.

  3. 3

    Ha friss zöldségeket használunk, akkor egy kevés vizet öntünk a hús alá. Fóliával letakarjuk és 170 C-os előmelegített sütőben sütjük. Kb. 40 perc után levesszük a fóliát és szép pirosra sütjük.

Reakciók

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

marosikovacs
marosikovacs @marosi_kovacs
Közzétéve: