Sült csicsóka
A csicsóka a népgyógyászatban közismert már ősidők óta. Legfőbb hatóanyaga az inulin nevű növényi rostanyag, amely a szervezet öngyógyító rendszerét kapcsolja be. A belekben fejti ki jótékony hatását úgy, hogy rostanyaga táplálékul szolgál a jó baktériumoknak, míg a rosszaknak nem. Méregtelenít, helyre állítja a bélflórát, rendszeres fogyasztásával mérséklődik vagy eltűnik az élelmiszer-intolerancia. Rákellenes hatása mára már száz százalékosan bizonyított. A vércukor szintet nem emeli, így cukorbetegek is fogyaszthatják. Karcsúsító diétába jól beilleszthető. Most így hirtelen ennyi, de számtalan kedvező tulajdonsággal bír még ez a méltatlanul mellőzött csodálatos növény. 🤔
Elkészítés
-
1
A csicsóka virága elvirított, lehet lakmározni a gumóját! 🤗
-
2
Nagyobb sugarú folyóvíz alatt a földtől megtisztítjuk. Krumplihámozóval sokkal gyorsabb a pucolás, mint késsel. ☺️
-
3
Tetszőlegesre vágjuk.
-
4
170 C fokon néhány perc alatt készre sütjük.
-
5
Finom, édes, ízletes! A sózást mellőzve fogyasztjuk.
Reakciók
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Szöveges kommentek