Sült csicsóka

27 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Levendula 🇭🇺
Levendula 🇭🇺 @levendula_01
Magyarország 🇭🇺

A csicsóka a népgyógyászatban közismert már ősidők óta. Legfőbb hatóanyaga az inulin nevű növényi rostanyag, amely a szervezet öngyógyító rendszerét kapcsolja be. A belekben fejti ki jótékony hatását úgy, hogy rostanyaga táplálékul szolgál a jó baktériumoknak, míg a rosszaknak nem. Méregtelenít, helyre állítja a bélflórát, rendszeres fogyasztásával mérséklődik vagy eltűnik az élelmiszer-intolerancia. Rákellenes hatása mára már száz százalékosan bizonyított. A vércukor szintet nem emeli, így cukorbetegek is fogyaszthatják. Karcsúsító diétába jól beilleszthető. Most így hirtelen ennyi, de számtalan kedvező tulajdonsággal bír még ez a méltatlanul mellőzött csodálatos növény. 🤔

Olvass tovább

Hozzávalók

15 perc
1 főre
  1. 30 dkg csicsóka
  2. Nem hidrogénezett kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés

  1. 1

    A csicsóka virága elvirított, lehet lakmározni a gumóját! 🤗

  2. 2

    Nagyobb sugarú folyóvíz alatt a földtől megtisztítjuk. Krumplihámozóval sokkal gyorsabb a pucolás, mint késsel. ☺️

  3. 3

    Tetszőlegesre vágjuk.

  4. 4

    170 C fokon néhány perc alatt készre sütjük.

  5. 5

    Finom, édes, ízletes! A sózást mellőzve fogyasztjuk.

Reakciók

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Levendula 🇭🇺
Levendula 🇭🇺 @levendula_01
Közzétéve:
Magyarország 🇭🇺
"A legjobb illat a kenyéré, a legjobb íz a sóé, a legjobb szeretet 💕 a gyerekeké." (graham green)
Olvass tovább