Zöldséges, húsos minipizza

22 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Eva Mojzes Zoltanne
Eva Mojzes Zoltanne @cook_7222428

Nem volt kedvem fasírtot készíteni, már olyan unalmas és pizzára vágytam.
A tésztája most-cukkini-sárgarépa-darált-hús-alappal, magas fehérjetartalommal, egészséges, nagyon finom.

Olvass tovább

Hozzávalók

4 db
  1. 2 db közepes cukkini reszelve (kb. 40 dkg)
  2. 2 db új sárgarépa reszelve
  3. 2 db tojás
  4. ízlés szerint chili pehely
  5. ízlés szerint
  6. ízlés szerint bors
  7. 3 evőkanál PaleoLét lisztvarázs (szükség szerint)
  8. A feltéthez:
  9. 2 evőkanál ToTu krém extra
  10. 4 teáskanál aszalt paradicsom
  11. 2 ág friss kakukkfű
  12. 4 evőkanál reszelt cheddar sajt
  13. 4 ek kockázott, bacon szalonna

Elkészítés

  1. 1

    A cukkinit, a répát megmossuk, szárazra töröljük, nagy lyukú reszelőn egy tálba reszeljük, sózzuk és állni hagyjuk. (kb. 10 perc) A levét kinyomkodjuk és a többi hozzávalóval összegyúrjuk, pár percig állni hagyjuk, ha szükséges, adunk hozzá lisztet, négy részre osztjuk.

  2. 2

    Egy sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, kör alakúra formázzuk, lelapogatjuk. Előmelegített sütőben, 180 C fokon, kb. 25-30 percig barnára sütjük a pizzaalapot. Hűlni hagyjuk, majd lekenjük a tetejét a totu krém extrával, rászórjuk az aszalt paradicsomot, a bacont és végül a sajtot. Visszarakjuk a sütőbe, kb. 8-10 perc amíg a sajt ráolvad.

Reakciók

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Eva Mojzes Zoltanne
Eva Mojzes Zoltanne @cook_7222428
Közzétéve:
A paleo életmód váltás életem legjobb döntése volt,(31 kg fogytam, ) arról szól, hogy nagyon sok zöldséget, magokat és húst lehet enni. A tej és a tejtermékek helyett mandulatejet iszunk, növényi sajtokat,ToTu túrót,krémet.Nem kellett lemondani semmi finomságról, sütikről büntetlen örömök. Kizárja a gabonaféléket,hüvelyeseket,tejtermékeket,finomított sót, finomított cukrot, keményítő tartalmú zöldségeket,burgonyaféléket,a feldolgozott olajat, és a készételeket. A sütés,a főzés számomra az örömszerzés egyik forrása. Ez késztet újabb és újabb ételek készítésére és azok publikálására.Köszönöm, hogy megtisztel érdeklődésével. Éva Mojzesné vagyok az Éva paleo konyhája blog írója. Weboldal: https://mojzeske.blogspot.hu
Olvass tovább