Hozzávalók

30-40 perc
4 adag
  1. ízlés szerint Gyros fűszerkeverék
  2. 1.5 dl étolaj
  3. Az öntethez:
  4. 2.5 dl natúr joghurt vagy tejföl
  5. 1-2 gerezd fokhagyma
  6. ízlés szerint
  7. ízlés szerint bors
  8. ízlés szerint kapor
  9. A salátához:
  10. 1 db kisebb lilakáposzta
  11. 1 fej hagyma
  12. 1 konzerv kukorica
  13. 3 db paradicsom

Elkészítés

  1. 1

    Zöldségeket megmossuk, tetszés szerintire vágjuk. Nagyobb tálba rakjuk és hozzáadjuk a kukoricát is.

  2. 2

    Öntetet is összeállítjuk és mehet a hűtőbe minimum 1 órára lefedve.

  3. 3

    Csirkemellet felkockázzuk, megmossuk, majd egy tálba rakjuk. Olajat és a fűszerkeveréket összekeverjük és ráöntjük a húsra.

  4. 4

    Lefedjük és hűtőbe rakjuk minimum 1 órára. Frissen sütjük.

  5. 5

    Szalmakrumplit vagy steak burgonyát is tálalhatunk mellé.

Reakciók

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Zsanett Máthé-Sándor
Közzétéve:
Tar
Sziasztok!30 éves vagyok. Nagyon szeretek főzni, szakácsnak készültem,de másfelé vitt az élet.Mennyiségeket nem nagyon tudok írni,mert mindig érzésre főzök,kóstolással😁 Most itthon vagyok 2.5 éves kisfiammal,sokat főzök neki a férjemnek és 6 éves kislányomnak.Panasz még nem volt;) Fogadjátok szeretettel a receptjeimet!😊
Olvass tovább