Smoothie avagy téli energia ital
Kellett a vitamin a szervezetemnek a téli időszakban. Egyszerre ennyit és ilyen változatosan nem tudnék bevinni a szervezetembe. Emelett olyan ízvilágot szerettem volna, ami finom, amit szívesen iszok. Pár kísérletezés után ezt választottam állandónak. Remélem másnak is ízlik majd. 😉
Hozzávalók
-
1 marék bébispenót
-
1 db narancs
-
1 db zöldalma
-
1 db kivi
-
1 db banán
-
ízlés szerint 2 karika gyömbér
-
ízlés szerint 2 karika citrom
-
1-1,5 dl víz









