Resep Pancake oat diet (294)

talas, rolled oat, telur ayam, Tepung tapioka (saya rose brand), buah naga, garam, Bisa ditambah stevia kalo suka manis. Disini saya tidak pakai

telur utuh, Whey Protein (aq pake Vectorlabs) rasa choco amaretto, oat quacker instan, pewarna coklat larut kan dgn air 5 sdm, baking powder, vanili bubuk

pisang kematangan, aku pisang cavendish tp apa aja bs, Telur, Oat, Madu utk topping, Minyak Zaitun

Quacker oat instan, air hangat, garam, Saus pancake

Oatmeal Instan, Telur (Pisahkan Kuning dan Putihnya), Pisang Matang, Air Putih, Baking Powder, Air Lemon / Jeruk Nipis

oat, maizena1 sac gula tropicana/stevia, bakingsoda, fiber cr, air, buah

oat mentah (aku pakai quaker biru), telur utuh, putih telur, apel, potong-potong, kayu manis bubuk, garam himalaya (opsional), soda kue (biar teksturnya fluffy), apel (sisa bahan tadi), madu

oat, pisang, putih telur, garam, kayu manis bubuk, protein powder, flaxseed (optional)

Instant Oatmeal, Putih Telur, Baking Powder, Pisang Besar, Skim Milk, Vanilla/ Green tea Powder, Gula Tropicana

oatmeal yang sudah di blender, telur, bubuk coklat, gula stevia (gula biasa juga bisa)

oatmeal (4 sdm), tempe, skimmed milk (saya pake merk greenfields), kacang merah, telur ayam, garam

Ubi jalar, gula tropicana, susu lowfat, kurma, telur, oatmeal, soda kue

tepung gluten free, oatmeal, Baking powder, vanila, pisang dilumatkan, telur sedang, susu soya, buah kering/sesuai selera kalo aq pake dried cranberry

oats, beng beng drink, telur, Vanili, Tambahkan Baking soda dan ragi instan (jika mau dibuat bolu)

oatmeal, pisang, susu cair

oats (saya oats instant), telur, diabetamil, cocoa powder, baking powder, margarine, meses/madu/1sdm selai untuk topping

pisang ambon(yg udh kematengan) bs jg pake cavendish y, Oat, Telur, gula aren, almond powder choco, Minyak zaitun

pisang sedang, oatmeal, telur ayam, garam, Air, Baking powder, baking soda, Bubuk kayumanis (optional), Madu (optional)

oat, fibercream, telur, baking powder, Keju, Madu

Rolled oat (boleh pake yg merk quaker juga) di blender, baking powder, gula halus, telur, mentega dicairkan, air