Ikan Kakap Merah + Tofu + Brokoli MPASI
Ganti

Ikan Kakap Merah + Tofu + Brokoli MPASI

Brokoli mengandung kalsium dan asam folat. dalam 100 gram brokoli yang dimasak, terkandung 56 mikrogram asam folat dan 88 miligram kalsium

Rachmawati Yunita

Bahan-bahan

  1. 1 potong Ikan Kakap Merah
  2. 1 bgks Tofu
  3. 1 kuntum Brokoli

Langkah

  1. Blend daging ikan kakap merah lalu steam selama 30 menit pake #babysafefoodmaker

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  2. Steam tofu selama 5 menit lalu blend pake #babysafefoodmaker

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  3. Steam brokoli selama 10 menit lalu blend pake #babysafefoodmaker

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  4. Campurkan semua bahan, masukkan freezer, dan siap untuk stok frozen baby food

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  5. Sajikan dengan tambahan EVOO / unsalted butter untuk lemak nya, dan bubur beras putih / merah untuk karbohidratnya

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

Tambah langkah

Recook

(0)

Apa kamu sudah mencoba resep ini?

Bagikan versi masakan kamu dengan mengirim foto Recook

Kirim foto Recook