Ikan Kakap Merah + Tofu + Brokoli MPASI
Ganti

Ikan Kakap Merah + Tofu + Brokoli MPASI

Brokoli mengandung kalsium dan asam folat. dalam 100 gram brokoli yang dimasak, terkandung 56 mikrogram asam folat dan 88 miligram kalsium

Rachmawati Yunita

Bahan-bahan

  1. 1 potong Ikan Kakap Merah
  2. 1 bgks Tofu
  3. 1 kuntum Brokoli

Langkah

  1. Blank step
    Tambah foto

    Blend daging ikan kakap merah lalu steam selama 30 menit pake #babysafefoodmaker

  2. Blank step
    Tambah foto

    Steam tofu selama 5 menit lalu blend pake #babysafefoodmaker

  3. Blank step
    Tambah foto

    Steam brokoli selama 10 menit lalu blend pake #babysafefoodmaker

  4. Blank step
    Tambah foto

    Campurkan semua bahan, masukkan freezer, dan siap untuk stok frozen baby food

  5. Blank step
    Tambah foto

    Sajikan dengan tambahan EVOO / unsalted butter untuk lemak nya, dan bubur beras putih / merah untuk karbohidratnya

Tambah langkah

Recook

(0)
Cooksnap placeholder

Apa kamu sudah mencoba resep ini?

Bagikan versi masakan kamu dengan mengirim foto Recook

Kirim foto Recook