Tongkol tahu kukus dabu dabu
Ganti

Tongkol tahu kukus dabu dabu

Menu diet kaya protein. Seporsi cuman 180 kkal ajah. Ga pake minyak-minyakan yah ini. Cocok deh buat pengganti menu makan malam 😆

dyan ardani

Bahan-bahan

1 porsi
  1. 2 ekor ikan tongkol kukus (ukuran kecil)
  2. 1 bh tahu putih kukus
  3. 2 bh tomat
  4. 2 siung bawang merah
  5. 2 bh cabai merah (aku pakai sambal sisa tadi siang)
  6. 2 iris jeruk nipis
  7. Gula
  8. Garam

Langkah

10 menit
  1. Suwir-suwir tongkol. Potong dadu tahu dan tomat.

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  2. Iris tipis bawang merah dan cabai

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  3. Campur semua bahan langkah 1+2, tambahkan gula garam

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  4. Beri perasan jeruk nipis, aduk sampai merata

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

  5. Done!

    Tambah foto

    Tambah foto

    Tambah foto

Tambah langkah

Recook

(0)

Apa kamu sudah mencoba resep ini?

Bagikan versi masakan kamu dengan mengirim foto Recook

Kirim foto Recook