Tongkol tahu kukus dabu dabu
Ganti

Tongkol tahu kukus dabu dabu

Menu diet kaya protein. Seporsi cuman 180 kkal ajah. Ga pake minyak-minyakan yah ini. Cocok deh buat pengganti menu makan malam 😆

dyan ardani

Bahan-bahan

1 porsi
  1. 2 ekor ikan tongkol kukus (ukuran kecil)
  2. 1 bh tahu putih kukus
  3. 2 bh tomat
  4. 2 siung bawang merah
  5. 2 bh cabai merah (aku pakai sambal sisa tadi siang)
  6. 2 iris jeruk nipis
  7. Gula
  8. Garam

Langkah

10 menit
  1. Blank step
    Tambah foto

    Suwir-suwir tongkol. Potong dadu tahu dan tomat.

  2. Blank step
    Tambah foto

    Iris tipis bawang merah dan cabai

  3. Blank step
    Tambah foto

    Campur semua bahan langkah 1+2, tambahkan gula garam

  4. Blank step
    Tambah foto

    Beri perasan jeruk nipis, aduk sampai merata

  5. Blank step
    Tambah foto

    Done!

Tambah langkah

Recook

(0)
Cooksnap placeholder

Apa kamu sudah mencoba resep ini?

Bagikan versi masakan kamu dengan mengirim foto Recook

Kirim foto Recook