Ayam goreng tepung ketofy
Bahan-bahan
-
1 kg paha ayam broiler, potong kecil2 sesuai selera
-
5 siung bawang putih, haluskan
-
1 sdm garlic powder
-
3 sdm boncabe level 30
-
sesuai selera garam, merica
-
3 sdm saos tiram
-
7 sdm tepung keto
-
7 sdm tepung kelapa
-
2 sdm physylum husk
-
1 sdm raja rasa
-
1 butir telur kocok lepas
Cara Membuat
-
1
Cuci ayam sampai bersih, potong2 sesuai selera kemudian lumuri jeruk nipis
-
2
Masukan bumbu bumbu, bawang putih tumbuk, merica, garam, boncabe, saus tiram, garlic powder, raja rasa aduk sampe rata, kemudian simpan di lemari es semalam
-
3
Tepung keto, tepung almond dan PH di campur rata
-
4
Ayam di celup di telur kocok, lalu gulingkan ke tepung lalu goreng sampai kering
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Ikhtiar sehatku dengan mengatur makanan mengurangi karbo, dan intermitten fasting. Walaupun udah gak strict seperti waktu keto, tapi memang sudah tidak bisa menikmati makanan minuman yang terlalu manis. Selalu mencari cara untuk mengolah makanan supaya kebutuhan protein terpenuhi tapi tetep bisa makan enak. 🥰🥰🥰
Lebih banyak
Komentar