कुकिंग निर्देश
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1
सबसे पहले केले और सेब को को धो कर चील कर काट लीजिए।
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2
अब मिक्सचर जार में कटे हुए केले, सेब दूध और चीनी को डालिए और मिक्सचर चलाइए और स्मूथी बना लीजिए।
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3
अब एक गिलास में निकालिये और एक चम्मच शहद मिलाइए।
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