(7) دستور مرحله به مرحله برای گرانولا تخم کتان

لیوان جو دو سر پرک, بادام درختی, تخم کتان, دانه چیا, کنجد, تخمه کدو خام, برگه نارگیل در صورت دلخواه, شیره انگور, ارده

جوپرک, کنجد, تخم کتان (تخم کتان و دانه چیا زدم), تخمه آفتابگردون(تخمه کدو زدم), بادام درختی, گردو, بادام زمینی, بادام هندی, مویز و کشمش مقداری (قابل حذف), خرما(کمتر زدم), عسل(چون خرما کم زدم 5 ق عسل برد)

جو پرک, جو دوسر پرک, کشمش و مویز, انجیر خشک خرد شده, مغز تخمه کدو, پسته خرد شده, بادام درختی خرد شده, شادونه, تخم کتان, نارگیل تفت داده شده, ارده کنجد, عسل

جو دو سر پرک یا جو پرک ساده 3 پیمانه (من نصف نصف زدم), عسل, شکر قهوه ای, روغن مایع, نمک, پودر دارچین, میوه های خشک دلخواه (من کشمش و مویز و کمی توت فرنگی زدم), الی 1 پ مغزیجات دلخواه (گردو و بادام و پسته و تخم کدو زدم), من کمی تخم کتان و دانه چیا هم اضافه کردم

جو پرک, کنجد, تخم کتان (من نداشتم گردو زدم), تخم آفتابگردان, بادام زمینی, بادام درختی, بادام هندی (من فندق زدم), خرما بدون هسته, عسل

پرک جو دوسر, بادوم زمینی, پسته, خرما, چیاسید, تخم کدو, تخم آفتاب گردون, تخم کتان, روغن کنجد, عسل یا سیروپ

پرک جو دوسر , کنجد , تخم کتان , کورن فلکس کم شکر , مغز تخمه کدو (یا مخلوط) , رطب , عسل , پودر دارچین , کره به مقدار لازم