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grano, zucchine, melanzana grossa, peperone rosso, 1 peperone giallo, 1 peperone verde, Sale, olio evo, basilico

pucce integrali, melanzana grande, mozzarella fiordilatte da 200 g, Pomodori da insalata, etto di speck, Pesto di basilico fresco già pronto, Sale olio e origano

piselli, piccola cipolla, d’aglio, basilico, Olio extravergine d’oliva, aceto di melograno (o di mele), Acqua, Sale e pepe, circa di pasta corta a scelta (meglio se trafilata al bronzo), basilico fresco, Scorza di limone bio grattugiata, paio di cucchiai d’olio extravergine d’oliva

Broccoli lessi, Fagiolini lessi, Mais, Pomodoro, Olive nere denocciolate, Cipolla di Tropea, Feta, Olio, Sale, Aceto balsamico

Farfalle, zucchina, , pomodoro, , prosciutto a dadini, , pomodorini secchi, Erba cipollina,aglio,, olio, basilico, pepe

mozzarella, mais dolce, miele, sale, origano

mele, melone retato 200 gr c, fetta di anguria 100 gr c, susine 150 gr c, buccia di limone bio, miele millefiori, marsala secco, spolverata di cannella in polvere, noci

chili di manzo, olio evo, sale, pepe, farina, cipolle, medie, d'aglio, pepe in grani, cannella, concentrato di pomodoro, zucchero, vino rosso

patate medie, pomodoro insalata, tonno, cipolla rossa, olive Taggiasche, basilico, Sale, Olio extravergine d'oliva

anguria, mirtilli, Di primosale

grammi di rigatoni, Mezza melanzana, Mezza zucchina, pomodorini gialli e 5 rossi, po' di cipolla, Olio e sale

melanzana, mozzarella, pomodorini pachino, cetriolo, patate, menta, basilico, sale e olio

uova, zucchero, pesche noci mature e 3 albicocche mature, yogurt all'albicocca, Mezzo bicchiere di olio di semi, lievito, grammi di farina

Patate (medie dimensioni), Asparagi, Avocado, Pomodorini rossi e gialli, uova, Basilico (5-6 foglie grandi + 3-4 piccole), Aglio (1/4 di spicchio), Olio EVO, Sale, Pepe

tè Earl Grey (anche deteinato ma di buona qualità), acqua minerale o filtrata, arance se grandi sennò 5, zucchero o meno, secondo il gusto

Pane a, Pomodorini tagliati e conditi con sale olio basilico e aglio, Sale, Olio, Origano, Pesto di basilico

cetrioli, acqua, riso per sushi, zucchero, aceto, philadelphia, salmone affumicato, Q.b.sale, rucola semi sesamo

acqua, burro, farina 00, uova (ovviamente senza guscio), sale, latte, tuorli, zucchero, amido di mais, burro, Vaniglia, panna montata

sfoglia rettangolare, Pesche gialle grandi, Prugne rosse, Prugne gialle, ricotta (tipo Riccotta Valcolatte), Zucchero, Marmellata di pesche, miele

ceci precotti, pomodoro san marzano, cipolla dorata, cetriolo, olive nere alla greca, Sale, pepe, peperoncino, Olio d'oliva