Granola autunnale 🍁🍂❣

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Francesca
Francesca @Francesca

Ciao a tutti.. dopo la torta dal sapore autunnale non poteva mancare la granola autunnale, l'ho arricchita con cannella, mandorle, uvetta, cioccolato in pezzi, e cacao amaro.. ottima in moltissime preparazioni.. spero che vi piacciano questi abbinamenti.

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Ingredienti

  1. 150 g miele millefiori
  2. 50 g sciroppo d'acero
  3. 100 g crema 100% mandorle
  4. 60 g olio extravergine d'oliva
  5. 180 g fiocchi di avena
  6. 440 g fiocchi di farro integrali
  7. 70 g quinoa soffiata
  8. 3-4 cucchiai cacao amaro
  9. 3-4 cucchiaini cannella
  10. 100 g mandorle
  11. 30 g semi di sesamo
  12. 100 g cioccolato a pezzi
  13. 80 g uvetta sultanina
  14. 1 pizzico sale fino

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Cominciamo mescolando in una ciotola il miele, lo sciroppo d'acero, la crema 100% mandorle e l'olio.

  2. 2

    In una ciotola capiente mescolare i fiocchi di avena, i fiocchi di farro e la quinoa soffiata, aggiungiamo la cannella, il cacao, le mandorle tritate grossolanamente e i semi oleosi (chia e sesamo) e mescoliamo il tutto.

  3. 3

    Unire i due composti di modo che si amalgamino alla perfezione.

  4. 4

    Disporre il preparato su una teglia e livellare in uno strato non troppo spesso, aggiungiamo un pizzico di sale fino e inforniamo a 170° per circa 20 minuti, dopodiché tirare fuori dal forno e mescolare con una forchetta, questo farà sì che la cottura sarà omogenea, infornare per altri 20 minuti. Dovrà risultare di un bel colore bruno.

  5. 5

    Quando sarà ben fredda potremmo unire il cioccolato in pezzi e l'uvetta e mescolare.

  6. 6

    Eccola pronta da gustare.. con yogurt, frutta fresca o anche nel latte o sul gelato 😋😋😋😋😋.. sbizzarritevi.. buon appetito 🌻🌻🌻🌻🌻!

  7. 7

    P.S: questa dose è abbastanza abbondante, perciò ho riempito tanti vasetti che ho intenzione di regalare.. credo che sia un ottima idea.. sicuramente un regalo super goloso e croccante 😋😋😋😋😋!

  8. 8

    P.P.S: per la crema 100% mandorle potete seguire, se volete, la mia ricetta! https://cookpad.com/it/ricette/13645159-crema-100-mandorle?invite_token=vkbm33zteFjm2V9LUfJnMJmj&shared_at=1601292967

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella

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Scritta da

Francesca
Francesca @Francesca
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Amo cucinare qualsiasi pietanza, mi piace creare e sperimentare, a dire il vero ho fatto grandi casini in passato.. ma l'esperienza premia e adesso i risultati mi sorprendono sempre e, cosa che mi fa più piacere, sorprendono gli altri. Cucino per me e per la mia famiglia piatti leggeri, light.. ma non ci facciamo mancare qualche strappo alla regola.. magari il sabato sera o invitando qualche amico.. soprattutto parlando di dolci, che adoriamo fare e soprattutto mangiare 😋😋😋😋😋.. se vi fa piacere seguitemi nella mia cucina e divertiamoci insieme 👩🏻‍🍳🤩😍❤💙❤🌻!
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