関東在住。北海道札幌出身。子供は独立。夫と12歳のワンコとの緩い生活。娘へのフォ ...
レシピ (356 品)
お弁当に☆材料1つ☆カニカマボール
ブロッコリーの☆簡単☆海苔和え
ほうれん草&カイワレで☆胡麻和え
柿とカイワレで☆マヨ胡麻和え
高血圧予防に☆生姜+☆減塩きんぴらゴボウ
更新情報
つくれぽ (5827 件)
【簡単!】れんこんとベーコンの和風パスタ
肉ジャガならぬツナジャガ
簡単10分【赤い鶏さん】ランチにも♪
基本のふわふわバターロール☆HB簡単
ほっこり簡単♪厚揚げとほうれん草の味噌汁
ブロッコリーだけ!こんがりソテー
簡単☆ひじきとさつま揚げの納豆あえ♪
簡単!ほうれん草とひじきのサラダ
おはなすき
おはなすき のプロフィール
関東在住。
北海道札幌出身。
子供は独立。夫と12歳のワンコとの緩い生活。

娘へのフォローをやめても(娘もククパのユーザー)フォロー枠100人既に満杯!
上限を150に増やして欲しい今日この頃。


発酵同盟会員no.6(2017.10.3加入)

塩分控えめの生活でかなり薄味のレシピもあります。
若い方には物足りないかもしれません。

夫婦揃って年金受給者。
若い皆さん宜しくお願い致します。