一人暮らしなので、冷凍保存できるものを少しずつ。普通にごはん摂ると、体調が悪くな ...
レシピ (7 品)
ちくわ磯部揚げ風
もやし炒め
豆苗ともやしの作り置きナムル
ちくわで梅マヨ焼き
冷凍ポテト炒め/油不要
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つくれぽ (109 件)
簡単もやしの卵♪中華あんかけ
レンジで全卵バターなしオランデーズソース
無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも
店より美味しいと言われた♪ニラ玉あんかけ
風邪には卵酒
こんな寒い日は。究極の、とろける湯豆腐
白菜とソーセージの簡単煮物
*崩しブロッコリーのねぎ塩がつお和え*
クックPZD156☆
クックPZD156☆ のプロフィール
一人暮らしなので、冷凍保存できるものを少しずつ。
普通にごはん摂ると、体調が悪くなるのが悩み。
運動を続けているので、タンパク質と脂質を意識しています。