美味しい物大好きの子沢山ママです☆持病で食物繊維の多い物や茸・海草・貝など消化し ...
レシピ (52 品)
簡単☆ミルフィーユ風カップデザート♪
レンジdeこくうま豆乳カスタード☆
炊飯器deお好み焼き♪
玉葱の旨味凝縮☆オニオンソース♪
フライパンdeなめらかプリン♪
更新情報
つくれぽ (183 件)
メイソンジャーひじきサラダ
春巻きの皮で兜!
こどもの日は鯉のホットドッグで朝食を♡
栄養満点☆青汁入り折りたたみクレープ。
子供と作ろう!材料3つ★簡単ケーキポップ
ひな祭り キャラ弁 ねこちゃん
 酢飯  寿司酢 2合 3合  ❤️簡単
ひな祭りスイーツ「甘酒のパンナコッタ」
くまえる
くまえる のプロフィール
美味しい物大好きの子沢山ママです☆
持病で食物繊維の多い物や茸・海草・貝など消化しにくい食材NG&脂質制限のあるIBDの家族がいます
私自身も妊娠糖尿病の経験があるので
なるべく消化しやすく低カロリー低糖質にする事をメインに考えています

限られた食材・調理法でも飽きる事なく
みんなが一緒に満足出来る
簡単でかつ節約したメニューをと日々奮闘中☆

毎日のお弁当は時々ふざけます♪