美味しい物大好きの子沢山ママです☆持病で食物繊維の多い物や茸・海草・貝など消化し ...
レシピ (43 品)
バター不要☆レンジdeホワイトソース♪
レンジ発酵☆ふわふわクリームパン
レンジdeこくうま豆乳カスタード☆
豆腐と鶏肉が主役☆豆乳de変わり親子丼♪
幼稚園児と作る☆ホワイトデーのデコ♪
更新情報
つくれぽ (105 件)
ごはん必須☆豚たま大根
風邪にはこれ!魔法の紅茶うがい薬
簡単リース風サラダ
フライパン1つ*簡単ローストチキン
パティシエのジェノワーズ*スポンジケーキ
キャラ弁 秋♪どんぐり・くり
ハロウィン♡ウインナーのミイラ
ハロウィンお弁当2018
くまえる
くまえる のプロフィール
美味しい物大好きの子沢山ママです☆
持病で食物繊維の多い物や茸・海草・貝など消化しにくい食材NG&脂質制限のあるIBDの家族がいます
私自身も妊娠糖尿病の経験があるので
なるべく消化しやすい食材や低カロリー低糖質にする調理法で料理する事をメインに考えてます

限られた食材・調理法でも飽きる事なく
みんなが一緒に満足出来る
簡単でかつ節約したメニューをと日々奮闘中☆
毎日のお弁当は時々ふざけます♪