ヘルシーでグルテンフリーな食生活を目指しています。

グルテンフリーなのは、夫が小麦不耐症だからです。小麦がダメでも、いろいろ食べたい。そんな我が家のレシピ集、になる予定。

夫の場合、小麦が入っているほとんどのもの（ホワイトリカーやビールなども含め）がダメですが、なぜかお醤油だけは大丈夫なので、普通に市販のお醤油を使っています。