病気で食事制限があります。1日の制限カロリー1600kcalに塩分6g以下に食事 ...
レシピ (261 品)
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つくれぽ (1 件)
5分でできる!簡単レンジで茶碗蒸し♪
Emiry_h
Emiry_h のプロフィール
病気で食事制限があります。1日の制限カロリー1600kcalに塩分6g以下に食事こみの水分制限1000mlです。
疲れないよう動き回らないでと医師の指示もありますが、食べたいものが食べたい❗
そこで短時間で調理でき、カロリーも塩分も抑えるメニューを、自分で作れるときは考えています。
すぐに食べられるものは常備されていますが、調味料も食材もほとんどないので大変です。