保育園の管理栄養士* 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ し ...
レシピ (368 品)
簡単さっぱり♡人参のツナマリネ
かけるだけ簡単♪焼き野菜マリネ
野菜の甘みたっぷり!塩麹のカポナータ
鶏皮おかかポン酢
おうちでカフェ気分♪BLTサラダ
更新情報
つくれぽ (223 件)
ニラ 大量消費!桜海老入り和えもの
炊飯器とHMで超簡単レモンケーキ☆
レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。
豚とキャベツのニンニク塩バター鍋
白ネギ大量消費!箸が止まらない炒め物
えのきのカリカリ焼き
しめじと卵がほんだしで旨い!
胡瓜大量消費★おつまみに★胡瓜豆板醤あえ
シェルファ
シェルファ のプロフィール
保育園の管理栄養士* 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬
料理ブログ「シェルファcook」開設!食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです! Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook