主に妊婦の減塩メニューを心がけています。鉄分を多く含んだ葉物野菜や、乳製品が大好 ...
レシピ (5 品)
ササッとピリうま!鶏とネギのキムチ炒め
小エビと小松菜の塩麹スープパスタ
妊婦さんにも!簡単マママヨチャーハン
豚バラブロックのオイスター煮
簡単時短!ほうれん草のクリームフジッリ☆
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つくれぽ (6 件)
ご飯がススム♡鶏手羽中の甘辛焼き
とろ~り旨、旨♪ 白菜と蟹の水晶煮
さつまいもとブロッコリーのホットサラダ
旦那が惚れた!簡単☆辛うま麻婆豆腐
旨い!ゴーヤチャンプル
納豆と玉ねぎのフライパン焼き
KAOKICK
KAOKICK のプロフィール
主に妊婦の減塩メニューを心がけています。鉄分を多く含んだ葉物野菜や、乳製品が大好きです!