筋トレとダンスが大好きでダイエットや健康管理を意識して自炊してたら気づいたら料理 ...
レシピ (9 品)
ダイエット☆鶏胸肉グリルトマトソース添え
【激うま!】ダイエット胸肉ジャークチキン
あっさり☆ダイエットガパオご飯!
【ダイエット】18穀米ヘルシーアヒポキ丼
【ダイエット】鶏ムネ肉ピカタバーガー☆
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JANちゃん食堂
JANちゃん食堂 のプロフィール
筋トレとダンスが大好きで
ダイエットや健康管理を意識して
自炊してたら気づいたら料理がすごく好きに!☆

色んな人にダイエット料理を紹介してたら
『もっと多くの人に伝えた方がいいよ!』という
友達の意見を参考にクックパッドで紹介することにしました!

料理に関して詳しい知識とかないけど
健康的に楽しくダイエットできるように
おいしい料理を紹介していきます( ´ ▽ ` )ノ