料理を作るのが大好きです。持病がありながらも糖質制限&MEC食で元気になれたこと ...
レシピ (26 品)
かぼっコリーのからふるキューブマリネ
低糖質ロールパンで!爽やかチーズカナッペ
つくれぽレシピ!エビと小松菜の香草炒め
低糖質!青じそ冷製クリームパスタ
あらゆる万病に!くるみと牛肉の甘辛炒め
更新情報
つくれぽ (6 件)
簡単!エビと小松菜の香草炒め☆*。
鶏モモ香草焼きジャガイモ・あまり野菜添え
茗荷、青じそ、ネギたっぷりのまぐろヅケ
簡単♪納豆と大葉の柚子胡椒 ポン酢パスタ
手羽元のガパオ風エスニック焼き。
ガーリック・シュリンプ
はーべすと☆きっちん
はーべすと☆きっちん のプロフィール
料理を作るのが大好きです。持病がありながらも糖質制限&MEC食で元気になれたこともあり、ストイックにならずに、お洒落に可愛く愉しい低糖質レシピを日々考案しています。

レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
⇒http://syunlove.rinnesan.com/
ブログでは健康やダイエットをメインに役立つ情報を
日々更新してますので、是非見に来てくださいね~♪