アーユルヴェーダ / RYT200 ヨガ インストラクター2児のママで、幼児食と ...
レシピ (10 品)
美肌&腸活!さつま芋おやき
さつま芋でアーユルヴェーダのベジカレー
さつま芋でアーユルヴェーダおやつ
腸活!トマト缶で豆キーマカレー
かぼちゃ シナモン風味
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sayakaYOGA
sayakaYOGA のプロフィール
アーユルヴェーダ / RYT200 ヨガ インストラクター
2児のママで、幼児食と離乳食に奮闘中

アーユルヴェーダのレシピメイン
日本で手に入りやすい食材、日本人でも馴染みやすい味付けにアレンジしています!

「食べること」からココロもカラダも健やかに