一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいも ...
レシピ (10 品)
米化オートミールを↑しらたきで増量↑
洗い物なし・きれいに楽チン粉まぶし
オートミール雑穀米
【健康・痩せる】お肉の半分をきのこで代用
サラダに桜えび(小えび)をかける!!
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つくれぽ (4854 件)
私のダイエットスープ♡ 〜担々麺風〜
コーン☆ウインナー☆バター醤油炒飯
低糖質!レンジで簡単スコップピザ
簡単!豚肉でチンジャオロース♪
糖質オフ!鶏肉&サワークリームのグリル
簡単!美味しい!春雨わかめスープ
★餃子の変わりダレ☆
ホットミルクに膜が出来て困っていませんか
ふか谷
ふか谷 のプロフィール
一人暮らし在宅多め会社員。ダイエットと健康管理にほどほど気をつかいつつおいしいものを食べるため、クックパッドに日々お世話になっています。
普通にレシピを選ぶとメニューが好きなものに偏るため、最近は切り番でつくれぽを送るというのを献立選びの一要素にしています。
つくれぽ切り番、話題入りなどを目ざとく見つけて笑お邪魔すること多めです。一緒にお祝いさせてください。