元々ガリガリだった主人が、トレーニングと食事で10キロ増でバキバキに!元々筋肉ム ...
レシピ (42 品)
レモン五薬味あえ
卵の肉焼き
ササミのチーズ焼き
簡単トマトサラダ
肉しぐれ②
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筋肉パパ大好き
筋肉パパ大好き のプロフィール
元々ガリガリだった主人が、トレーニングと食事で10キロ増でバキバキに!元々筋肉ムキムキが好きだったので、ご飯に気遣うようになりました!タンパク質メインの一品をプラスさせてます!と、やってきたのですが、子供達も学校が始まり、それどころではなくなったので、投稿できるメニューがあれば、気軽に投稿してます!長男6年!次男4年!三男8ヶ月!犬も雄で、男所帯です笑