☆竹田 あやこ☆国際薬膳調理師JREC日本リフレクソロジスト認定機構【くらし薬膳 ...
レシピ (23 品)
〈薬膳〉ぷるぷる豆乳ごまプリン
〈薬膳〉あずきのパウンドケーキ
〈薬膳〉バジル香る!タコ&アボカド丼
〈薬膳〉簡単!さっぱり!夏野菜の甘酢あえ
〈薬膳〉エビとポテトのハニーマスタード
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くらし薬膳☆あやこ
くらし薬膳☆あやこ のプロフィール
☆竹田 あやこ☆
国際薬膳調理師
JREC日本リフレクソロジスト認定機構【くらし薬膳プランナー養成講座】特別講師

薬膳講座の講師、薬膳コラムの執筆、薬膳メニューの開発を手掛け、特別な食材を使わず、お家にあるものでお手軽に実践できる「くらし薬膳」を提唱し、日々研究中。

(JRECリフレクソロジスト認定機構 https://www.jrec-jp.com/)