「くらし薬膳」とは、特別な食材や調味料を使わず、冷蔵庫にあるいつもの食材で、手軽 ...
レシピ (62 品)
〈くらし薬膳〉ハーブちらし寿司
〈くらし薬膳〉鮭のサフランスープ
〈くらし薬膳〉もち米入りパワーアップご飯
〈くらし薬膳〉グラノーラとベリーのチョコ
〈くらし薬膳〉鶏肉のふんわりしょうが蒸し
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くらし薬膳ラボ
くらし薬膳ラボ のプロフィール
「くらし薬膳」とは、特別な食材や調味料を使わず、冷蔵庫にあるいつもの食材で、手軽にできる薬膳です。忙しい現代人にとって、くらし薬膳を取り入れることで、コンビニのお弁当や外食メニューだって、あなたの体質に合ったあなただけの「くらし薬膳」に変わります。
☆講師:竹田あやこ(くらし薬膳料理研究家・国際薬膳調理師)
☆本部:くらし薬膳ラボ
https://www.kurashi-yakuzen.net/