「くらし薬膳」とは、特別な食材や調味料を使わず、冷蔵庫にあるいつもの食材で、手軽にできる薬膳です。忙しい現代人にとって、くらし薬膳を取り入れることで、コンビニのお弁当や外食メニューだって、あなたの体質に合ったあなただけの「くらし薬膳」に変わります。
☆講師：竹田あやこ（くらし薬膳料理研究家・国際薬膳調理師）
☆本部：くらし薬膳ラボ
https://www.kurashi-yakuzen.net/