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しーちゃん3
しーちゃん3 のキッチン
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食べる事が大好きな管理栄養士☆現在は創業80年の老舗和食店の女将。糖尿病で血糖値 ...
レシピ (23 品)
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蓮根が主役！野菜たっぷり甘辛肉炒め♪
鏡開き！残ったお餅で出来立ておかき！
クリスマス♪旨すぎチキンのケチャップ煮
クリスマスお正月に♪簡単煮豚チャーシュー
疲れた冬にお助け！餅入り白菜ミルフィーユ
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しーちゃん3
しーちゃん3 のプロフィール
食べる事が大好きな管理栄養士☆現在は創業80年の老舗和食店の女将。糖尿病で血糖値1000の母を救った(正常値へ)気張らずに楽々健康レシピ。ダイエットや減塩にもオススメレシピ多数。時短がモットー♪#管理栄養士#フードスペシャリスト#温活アドバイザー