フリーランス管理栄養士。ごめんなさいズボラです。楽珍レシピばっかの50歳筋トレお ...
レシピ (156 品)
ヘルシー無添加大麦ココア蜂蜜羊羹
ハイカカオバナナチョコ大麦クッキー
ヘルシー大麦ココアクッキー 無添加
はったい粉ヨーグルトレーズン そのまんま
無添加カスタードクリーム
更新情報
つくれぽ (145 件)
☺簡単中華♪子供も食べやすい麻婆茄子☺
ブロッコリーのしん
簡単♪豚肉と青梗菜のオイケチャ炒め
豆腐と椎茸と鶏肉のオイスター炒め
時短!簡単!土鍋de豚バラ麻婆豆腐
ささみdeチーズタッカルビ
簡単に♪豚バラ肉とキャベツの回鍋肉
ツナと大根の胡麻マヨサラダ★わさび味
なんちって管理栄養士
なんちって管理栄養士 のプロフィール
フリーランス管理栄養士。ごめんなさいズボラです。楽珍レシピばっかの50歳筋トレおばさん。手の込んだおサレな食は興味無、シンプルor斬新アイデア求めて無添加安心理想。子供3人、更年期でも風邪ひかないが自慢。特定保健指導お仕事につきそちらの簡単メニューも2021.3月〜スタート。摂食障害、アルコール依存経験から対策メニュー頑張りたい。食の育は心の育。食は心の玉手箱宝庫。人生は食べたものの集大成