管理栄養士、糖尿病療養指導士として、総合病院で働いています♬糖尿病の重症化予防に ...
レシピ (114 品)
わらびの炒り煮
子どもも大好き孟宗汁
ひじきとベーコンの炒め煮
ひじきの炒り煮
大根の柚子風味甘酢漬け
更新情報
つくれぽ (98 件)
☆肉豆腐☆
☆炒り豆腐☆
農家さん直伝!わらびのあく抜き法・保存法
かまたまサッポロ一番 韓国風ごまキムチ
かまたまサッポロ一番 王道しょうゆ味
☆野菜あんかけうどん☆
☆にんじんそぼろ☆
簡単!鶏もも肉とじゃがいもの照り焼き
管理栄養士⌘マリ
管理栄養士⌘マリ のプロフィール
管理栄養士、糖尿病療養指導士として、総合病院で働いています♬
糖尿病の重症化予防には栄養バランスの良い食事が大切です!
主食+主菜+副菜(1〜2皿)の組み合わせで栄養バランスgood
患者さんだけではなく、我が家の食卓もバランスの良い食事を心がけています♡
野菜が美味しく食べられるレシピを更新中!
サッカーを頑張る息子の体力と筋力アップのための勝負メシにも力を入れてます(*´∀`*)