管理栄養士、糖尿病療養指導士として、総合病院で働いています♬糖尿病の重症化予防に ...
レシピ (101 品)
じゃが芋と豚肉の千切り炒め
生姜焼き肉丼
大根と油揚げの味噌汁
ツナ缶で美味しいラタトゥイユ
もずくときゅうりとカニカマの酢の物
更新情報
つくれぽ (67 件)
☆喫茶店の味のナポリタン☆
にんじんとツナのカレーマヨサラダ
ニラの大量消費♪ニラと人参のチヂミ
にらジャン
春キャベツとベビーホタテのごま豆乳鍋
☆きゃべつとウインナーのパスタ☆
*簡単*柔らか*鶏胸肉の照り焼き*
ほくほく甘♪かぼちゃと鶏そぼろの糀甘酒煮
管理栄養士⌘マリ
管理栄養士⌘マリ のプロフィール
管理栄養士、糖尿病療養指導士として、総合病院で働いています♬
糖尿病の重症化予防には栄養バランスの良い食事が大切です!
主食+主菜+副菜(1〜2皿)の組み合わせで栄養バランスgood
患者さんだけではなく、我が家の食卓もバランスの良い食事を心がけています♡
野菜が美味しく食べられるレシピを更新中!
サッカーを頑張る息子の体力と筋力アップのための勝負メシにも力を入れてます(*´∀`*)