6歳、4歳、0歳、(男+女+男)3人の子のママです♪根っからの面倒くさがりなので ...
レシピ (21 品)
めんつゆで簡単♪ピリ辛れんこんきんぴら♡
フライパン1つで簡単♡小松菜のナムル風♡
あっさり美味しい♡豆乳ミルク野菜スープ♡
フライパンで♪椎茸入りふわふわ豆腐焼売♡
めんつゆで簡単♪大根の皮きんぴら♡
更新情報
つくれぽ (168 件)
冷凍餃子の美味しい焼き方教えます!!
酢豚の合わせタレ
簡単♪本格 沖縄で人気のタコライス☆
フライパン一つで揚げない鯖の甘酢あんかけ
☺切り身を使って簡単♪炊飯器で鯛めし☺
バター無でも♪炒めない豆乳ホワイトソース
☆油淋鶏☆  絶品ユーリンチー♪
中華風鶏肉のとろとろオイスター煮込み♡
リーナママ♡
リーナママ♡ のプロフィール
6歳、4歳、0歳、(男+女+男)3人の子のママです♪根っからの面倒くさがりなので一度に沢山作ります… 笑 私のレシピは量が多いので適度に調整してくださいね(;・∀・) 私自身アトピー体質なので基本的に菜食♪家族のためにお肉や卵料理もしますが白砂糖は不使用、乳製品は豆乳などを代用。化学調味料などはなるべく使わず、薄味で身体に優しいお料理を心がけています(*^^*) よろしくお願いいたします♡