アスリート調理師の発想は奇抜でゴザイマスw100kmマラソン3度の完走後、や ...
レシピ (64 品)
時間有効活用ゆで卵
ダッチオーブンで作るガトーショコラ
豆乳ヨーグルト(船瀬俊介氏の)
手抜き玄米パエリア(ダッチオーブン)
玄米酢飯(アスリート向き)
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ポカ太郎100
ポカ太郎100 のプロフィール
アスリート調理師の発想は奇抜でゴザイマスw100kmマラソン3度の完走後、やはり自炊しなきゃ!となりました。理由は練習が難しい環境下で、楽しく100kmを完走するには、最低沢山走る練習をしないと、駄目なんです。そこで 練習量を食事でカバーする方法を思いつく。なるべく身体に悪く無い!を心がけたレシピ作りをしていきます。プラス‥減塩商品にも騙されるな!日本人よ目を覚ませ!