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naponatu
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京都生まれ、日本各地を経て、現在大阪在住。夫婦二人暮らし。ずっと元気で暮らすため ...
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【糖質オフ】ブラン粉（ふすま）大豆粉パン
茄子としめじのトマトソース煮込み
ＨＢ キャラウェイシード ライ麦 食パン
キウイヨーグルトアイス果莉那マンゴー添え
捏ねずに 冷蔵庫長時間発酵 フランスパン
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圧力鍋・小アジの南蛮煮〜骨まで食べる
無添加安心♪えのきで手作りなめたけ
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電子レンジで「サラダチキン」量産計画
naponatu
naponatu のプロフィール
京都生まれ、日本各地を経て、現在大阪在住。夫婦二人暮らし。
ずっと元気で暮らすために、美味しいご飯作りに頑張っています。