元相撲取りで、今はボディビル競技をしながら鍼灸院とジムを経営しながらトレーナー業 ...
レシピ (18 品)
糖質カット!鶏胸肉とナスピーの味噌炒め
高たんぱく質で低糖質!ひじきと鶏の煮物
糖質オフ!鶏胸肉のソミュール漬けチキン
低GI、低GLな里芋の皮ごと焼き
福井ではお馴染み、季節野菜のおは漬け
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♪びわまる♪
♪びわまる♪ のプロフィール
元相撲取りで、今はボディビル競技をしながら鍼灸院とジムを経営しながらトレーナー業もしています。また、アスリートの体調管理なども行なっています。130kg→80kgまで落とし、ボディビルでは入賞出来るようになりました。色々な観点から料理を作っていきます。基本的には高タンパクな簡単レシピです。 ブログでレシピ詳細も公開中!https://biwamarurecipe.amebaownd.com/