常備食材はチーズ、えのき、しめじ☆カラダづくりのためカロリーとタンパク質量を気に ...
レシピ (38 品)
ヤゲン軟骨のガーリックバター醤油ソテー
一つで満腹バルク飯☆PFCバランスサンド
パズル感覚で楽しく☆スクエアジャンボ焼売
ネギが決め手☆ベーコンチーズエッグ巾着
疲労回復☆蒸し豚の梅オイスターソース絡め
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猫アイビー
猫アイビー のプロフィール
常備食材はチーズ、えのき、しめじ☆
カラダづくりのためカロリーとタンパク質量を気にして食事をする日々。
食事系やおつまみ系の料理が得意♪
サクサク、もっちり、とろ~り等、歯ごたえや食感の楽しい料理が好き♪
ふわふわしたものよりは密度の高いものが好き♪
パパっと作れる料理多め?

おからパウダーを使った低糖質レシピにチャレンジするも要再検討の山(汗)
いつか納得のいくおからパウダーレシピを作りたい!