RAP食というのは、東久留米市のドクターが提唱されている動脈硬化を治すための治療 ...
レシピ (25 品)
常備菜に!脂質オフ 五目なます
フライパンで鶏胸肉の治部煮
もち麦の里芋ご飯
「ホットクック」♡脂質制限ミートソース
玉ねぎ氷入りヨーグルトスムージー
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ブルーランタナ
ブルーランタナ のプロフィール
RAP食というのは、東久留米市のドクターが提唱されている動脈硬化を治すための治療食です。夫のプラーク治療の一環として、脂質オフの料理を日々模索中です。脂質オフでも美味しい料理作りを目指しています。ドクター推奨食品が豆乳ヨーグルト→無脂肪ヨーグルトに変更されています