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レ・ムーブ食堂 のプロフィール
福岡のパーソナルトレーニングジム レ・ムーブでは、トレーニングは勿論、健康な身体作りの為の栄養面も大切にしています。
☆三大必須栄養素の1つであるタンパク質をしっかり摂取!
☆できる限り余分な糖質は控える工夫!
と考えたものを主に載せていきます。
皆さんの健康づくりのお役に立てたら嬉しいです(^^)